Preguntas frecuentes
¿Los ingredientes son fáciles de conseguir?
Sí. Las recetas utilizan ingredientes comunes que, en la mayoría de los casos, pueden encontrarse fácilmente en supermercados.
¿Qué es la dieta keto?
La dieta keto es un estilo de alimentación que reduce el consumo de carbohidratos y prioriza alimentos ricos en grasas saludables y proteínas.
¿Qué significa "desinflamado" en este programa?
21 Días Desinflamado fue creado para ayudarte a incorporar hábitos de alimentación keto de una forma práctica y sostenible. Siguiendo el programa con constancia, muchas personas experimentan una sensación de mayor bienestar, más energía y una disminución de la hinchazón.
¿Pasaré hambre durante el programa?
El plan propone comidas completas y equilibradas dentro del enfoque keto para ayudarte a sentirte satisfecho.
¿Las recetas son fáciles de preparar?
Sí. No necesitas ser un experto en cocina. Todas las recetas están explicadas paso a paso.